Что делать при смоге, рассказали сахалинцам

С 20 июля Южно-Сахалинск накрыла мгла – это следствие лесных пожаров в Якутии и Хабаровском крае

Фото: архив КП

Агентство по делам ГО и ЧС Сахалинской области дало рекомендации, что делать при смоге, который накрыл остров из-за лесных пожаров в других регионах ДФО. Специалисты рекомендуют в эти дни пить больше воды, чаще принимать холодный душ и не перенапрягаться, сообщает ИА «КП-Сахалин» со ссылкой на Instagram-аккаунт ведомства.

С 20 июля Южно-Сахалинск накрыла мгла – это следствие лесных пожаров в Якутии и Хабаровском крае. От дымовой завесы страдают не только жители областного центра. Ранее повышение концентраций мелкодисперсных взвешенных частиц зафиксировали в Охе, Ногликах, Тымовском, Александровске-Сахалинском, Макарове, Поронайске, Смирных.

При смоге специалисты рекомендуют:

- по возможности не выходить на улицу, а если возникла такая необходимость, то стоит надеть маску, смоченную водой;

- пить 2-2,5 литра воды в день;

- как можно чаще в течение дня принимать прохладный душ (5-20 минут) – он освежает, снимает напряжение и усталость;

- пользоваться кондиционерами, воздухоочистителями с фильтрами и эффектом ионизации положительными и отрицательными ионами дома и в офисе;

- закрыть окна, открытые окна завешивать влажными сетками или марлей;

- отложить прогулки в ранние утренние часы, когда вся опасная взвесь концентрируется в приземном слое. Ближе к полудню земная поверхность прогревается, и под воздействием восходящих потоков воздуха взвесь поднимается вверх;

- проводить влажную уборку, увлажнять воздух, чтобы избегать пересыхания слизистой носа. Особенно важно делать промывание носа и полоскание полости рта;

- не перенапрягаться физически. Любая дополнительная физическая нагрузка заставит вас дышать чаще и глубже, что в сложившейся экологической обстановке скажется негативно на здоровье.

- не носить контактные линзы. При раздражении глаз компонентами смога нужно промывать их препаратами типа искусственной или натуральной слезы.

Ранее ИА «КП-Сахалин» сообщало, что 21 июля в Южно-Сахалинске прогнозируют высокую пожарную опасность. Специалисты не исключают возникновение ЧС и настойчиво просят горожан не жечь костры и не проводить пожароопасные работы на участках

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАС В GOOGLE NEWS

К ЧИТАТЕЛЯМ

Стали свидетелем интересного события? Сообщите об этом нашим журналистам:

WhatsApp: +7 900-434-15-15

Почта: sakh.kp@gmail.com

И не забудьте подписаться на нас в соцсетях:

- Instagram;

- Вконтакте;

- Одноклассники;

- Facebook.

Также читайте ИА «КП-Сахалин» в Telegram.